Psicologia Positiva. As Resoluções de Ano Novo Aplique um pouco da psicologia positiva neste início do ano. Começar de novo pode implicar sentir a alegria Continue reading
Category: Uncategorized
Desenvolvimento Pessoal: Aprender a dizer Não Contribua para o seu desenvolvimento pessoal aprendendo a dizer não. Infelizmente, dizer “não” é uma atitude que está enraizada Continue reading
Evite a ansiedade e depressão. Lide com os Pensamentos Negativos Os pensamentos negativos aumentam alguns problemas como o stress, a ansiedade, a depressão, entre outros. Continue reading
Psicologia Positiva: Lugar do Auto Elogio Psicologia Positiva. Normalmente, ficamos à espera que nos reconheçam valor, mas elogiarmo-nos a nós próprios também é válido. «Se Continue reading
Bem-estar: As Relações Interpessoais A vida é cheia de surpresas, mas as relações interpessoais podem ser um refúgio de muitos aborrecimentos da vida e traz Continue reading